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AT变速箱并不等同于手自一体变速箱，后者其实是个更广泛的概念。除了AT之外，像双离合变速箱和CVT无级变速箱其实也都属于手自一体的范畴。AT这三个字母其实就是自动变速箱的英文缩写，特指通过行星齿轮组和液力变矩器来实现换挡的那类传统自动变速箱。

要说手自一体和纯AT变速箱的区别，最根本的就是操作方式的不同。手自一体说白了就是给传统自动变速箱加了个手动模式，把两种换挡方式整合在了一起。当挂在自动挡（D挡）的时候，它的工作原理和普通AT变速箱完全一样，行车电脑会自动完成所有换挡操作。要是切换成手动模式，虽然不需要像手动挡那样踩离合，但其实是通过电控系统模拟出类似AMT半自动变速箱的换挡体验，这时候就能自己控制升降挡的时机了。而纯AT变速箱就比较省心，挂上D挡之后完全由变速箱自己判断该什么时候换挡，驾驶员只管控制油门刹车就行。