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M加减挡是手自一体变速箱的手动模式，M挡加减是增减挡的意思。在M档位下，换挡就可以像那些手动挡的车型那样，高速用M加挡，低速用M加挡。使用手动换挡模式时，需要把换挡杆切换至M挡位。换挡的时候，只需要拨动换挡杆或者方向盘的换挡拨片或者按换挡按键就可以。

M挡的使用方法是：

1、超车时使用能借助低挡位的高扭矩提速，更快地完成超车动作。

2、下坡时使用可以充分利用发动机制动降低车速。

3、高速行车时使用提速快，可以在急刹车的时候使用发动机制动。

4、过弯道时使用可以利用发动机制动减速。

在这个档位下换挡就可以像手动挡的车型一样进行高速加档、低速减档的切换。挂M档时往上推M加号代表手动模式的加档，往下拉M减号则代表手动模式的减档，它的档位升降均需要人为操控，模拟的手动变速箱的逻辑，可以实现更大扭矩的输出。