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m档是手动模式。以下是关于m挡的作用：

1、调整档速：手动调节升降挡，可以通过按这个按钮升挡还是降挡，将排挡杆左右或者上下的拨动就可以进行自由的调整；安全参数内才会执行换挡操作，设置升挡降挡的安全参数内它才会执行；

2、提升驾驶乐趣：在手自一体模式下几乎不用担心因为自己的操作把车子开坏，或者是熄火，更多的时候是满足一点自己的驾驶乐趣。

切换到手动挡时需要手动操作，低速行驶时需要降档，高速行驶时需要升档，手动模式和自动模式可以不停车来回切换。

汽车在行驶过程中，遇到爬坡路段时，可以用手动模式一档爬坡，可以限制汽车的低挡行驶，不会像自动模式爬坡时那样频繁跳挡，也可以在不损坏变速箱的情况下提高汽车的动力。

汽车在下坡路段行驶时，低速档行驶可以遏制车速，切换到手动模式后不用一直踩刹车行驶更方便。

在加速超车的过程中，也可以切换到手动模式，切换到手动模式后先降档。此时发动机运行在低挡高速状态，可以瞬间提高车速，从而更快地完成超车动作。

总的来说，手自一体的车型驾驶起来非常方便。