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刷一阶的好处和坏处分别有：

1、好处：

（1）换挡平顺：自然吸气的发动机可以提升5%到15%的动力和扭矩，扭力最佳点比原厂设定提前响应，因此可以解决小排量车型原车一二档换挡时发抖问题，换挡平顺。

（2）省油：带涡轮的车型可以提升30%或以上的动力和扭矩。原装带涡轮车型一般设定发动机转速在1800转左右涡轮才起作用，而改装ECU后，涡轮会在1500转左右介入，从而使扭矩更早的发挥，最大扭矩输出曲线变得更宽，相对原车更加省油。

（3）解决问题：怠速过低、易熄火、区段引擎爆震问题、自排变速箱换挡震动等问题。有效提升发动机转速。

2、坏处：

（1）易出故障：升级ECU动力程序本来就是一个比较专业的工作，如果调校不理想，还会引起故障灯亮起。还会导致动力输出不均衡，发动机的寿命也会缩短。

（2）影响安全性：千万不要过度改装，这样会超过这辆车本该承受的范围，就会伤到许多硬件。升级成赛车ECU模式，会出现一些变速器齿轮爆裂，半轴被切断，会打滑承受不了扭矩过大的情况。