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安全头枕要调整离颈部5厘米的高度，这样才能更好地保护颈部安全。汽车座椅安全头枕又称为靠枕，它是为提高汽车乘坐舒适性和安全性而设置的一种辅助装置。

相关资料：

1、枕头是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时必须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。

2、安全头枕保护人体的颈部的颈椎。汽车座椅安全头枕又称为靠枕，它是为提高汽车乘坐舒适性和安全性而设置的一种辅助装置。

3、当安全囊打开后头是靠着座椅的，而安全囊是贴着脸部的，这样是为了保护颈部的同时，不让头部由于惯性向前后运动而损伤颈部。

4、座椅安全头枕分为固定式和活动式两种。在高靠背座椅中，头枕与靠背做成一体，头枕不可拆卸，这种高靠背座椅主要用于客车上。在低靠背座椅中，头枕与靠背是可分离的，头枕是一个单独的物体，用单插销或双插销形式入座椅靠背的插座，固定在靠背上，这种低靠背座椅多用于乘用车上，例如轿车。