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检查发动机缸压的实操方法如下：

1. 先把发动机热车到正常工作温度，这时候冷却液温度表应该显示在85到95度之间

2. 把各个缸的火花塞或者喷油嘴都拆掉，记得把高压线接铁防止漏电

3. 把油门踏板踩到底，保证节气门完全打开

4. 把缸压表的锥形橡胶头塞紧要测的气缸火花塞孔，如果是螺纹接口的就直接拧紧

5. 打着马达大概2到3秒，等表盘指针不动了直接看读数就行

需要注意，这几个地方最容易影响缸压数值：气门（特别是进气门和排气门）的磨损情况、气缸壁磨损程度、活塞环的密封性、还有曲轴连杆机构的配合间隙这些关键部位。