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科鲁兹怠速不稳自动熄火的原因及解决办法有以下9点：

1、用了劣质油：长期使用劣质油，导致发动机积碳而熄火，可以更换优质汽油。

2、油路不畅：长期堵塞没有及时处理也会导致熄火，可以向油箱中添加燃油清洁剂。

3、火花塞失效：导致车辆耗油量提高，驱动力降低，从而导致熄火，可以更换火花塞。

4、燃油滤清器堵塞：一般是因为使用劣质燃油滤清器造成的，要注意选择正规品牌的燃油滤清器，并定期更换。

5、线插头接触不良：松动或接触不良都会导致车辆点火困难和熄火，可以选择更换卡扣或塞铜丝解决。

6、驾驶技术不够熟练：司机的驾驭技术不熟练、操作不当也会造成汽车熄火，可以多进行练习。

7、发动机或车载电脑短路断电：可能是电路故障，可以检查发动机或汽车电脑电路，进行维修。

8、起步或上坡时松离合太快：起步或上坡时松离合太快就会熄火，要慢松离合给汽车一个过渡时间。

9、油泵的油压太低：如果是因为油泵电机老化引起的只能通过更换油泵电机来解决，如果是油泵底部滤网堵塞造成的，可以通过清洗滤网来解决。