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不管是开自动挡还是手动挡，挂倒挡都得注意脚下动作。自动挡车型得踩着刹车才能挂R挡，手动挡车不仅要踩离合，刹车也得跟着踩。这里重点说说手动挡倒车的正确姿势：

1. 先把车彻底停稳当，这时候要是没停住就换挡容易乱套。左脚把离合踏板踩到底，右脚也别闲着踩着刹车，接着把挡杆推到R挡位置（就是仪表盘上那个显眼的R字母标识）；

2. 挂上倒挡后别急着松脚，前脚掌先稍微抬起来点，这时候脚后跟得顺势往后挪个五厘米左右，然后再慢慢抬离合到半联动位置（就是能感觉到车身开始轻微抖动的那个临界点）；

3. 这时候该把注意力转到后视镜了，左右两个镜子都得照顾到，注意观察后方有没有障碍物；

4. 确定周边安全后，右脚可以逐渐松开刹车踏板，但别一下子全放开，要像踩棉花似的慢慢来；

5. 倒车过程中主要靠左脚控制离合深浅来调节车速，觉得太快了就往下压点离合，需要提速就稍微抬点，整个过程要保持匀速才稳妥。