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保险杠撞凹了的解决方法是：

1、烧开一盆热水，然后不断地浇灌在汽车保险杠凹陷处，大概5分钟左右。然后用手往外顶，就可恢复如初；

2、用电吹风吹20分钟左右；

3、把高粘性胶棒装到胶枪上并插上电，然后把化开的胶涂到胶片上。把胶片迅速贴到凹痕位置，用手压一压。如果凹痕较大，可多贴几个。放上凹痕拉拔器，并扭紧旋钮扣好胶片。然后往上拉，拉的时候不要一下子猛地用力，要慢慢加力。最后用解胶剂喷几下，用刮板将残留的胶铲走即可。如果凹痕一次恢复得不好的话，可换个小一点的胶片，重复操作几次。

保险杠的作用是：

1、安全保护作用；

2、缓解外界冲击力；

3、保护行人的作用；

4、具有装饰性；

5、改善车辆的空气动力学作用。

保险杠是由外板、缓冲材料和横梁组成，其中外板和缓冲材料用塑料制成，横梁冷轧薄板冲压而成u形槽，外板和缓冲材料附着在横梁上，横梁与车架纵梁螺丝连接。