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1、先松油门再刹车。开自动挡车要降档的时候，别急着踩刹车，先慢慢松开油门，等车速自然下降一些，再轻踩刹车。这样做能让车速平稳降下来，车身也不容易突然往前冲。

2、切换手动挡操作。现在很多自动挡车都带手动模式，仔细看档把旁边D档右边那个标着M的档位就是。把档杆往右边推就能切换到手挡模式，这时候你会看到仪表盘显示档位数字。想降档就往下拨档杆（带减号方向），要升档往上推（带加号方向）。一般遇到长下坡路段，老司机都会用手动模式。比如说挂到2挡或3挡，靠发动机牵引力来减速，这样就不用一直踩着刹车不放，既能保护刹车片不会过热，又能避免刹车失灵的风险。实际开起来你会发现，用手动挡低档位下坡特别稳当，不用脚一直粘在刹车上，车速自己就能控制得稳稳当当，比挂着D档那种忽快忽慢的感觉舒服多了。