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一、起步阶段：

1、首先刹车与离合同时踩下；

2、将档位从空挡挂至一档；

3、之后慢慢的松离合，当感觉到车子开始轻微抖动后，将刹车放开。此时车辆已经开始慢慢往前走了，如果觉得车速太慢，就可以踩下油门让车加速，同时可以匀速将离合松完，起步完成。

二、加速阶段

1、当车辆速度提上去之后，就要适当的进行升档操作；

2、此时应该松开刹车，然后匀速踩下离合；

3、换挡完成后便可匀速松开离合。这里要注意的是，在踩下离合之后就不用再踩油门了，否则会导致动力白白浪费，增加油耗。

三、停车阶段：

1、在即将停车时，应该将刹车与离合踏板同时踩下；

2、等车缓缓停下之后，应该将档位挂至空挡后再慢慢放开离合和刹车踏板。如果在停车后车辆仍然处于1档状态，那么即使将车停了下来，在松离合和刹车的时候，仍然会因为离合放得过快把发动机给憋熄火。