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踩离合脚到发酸，多半是姿势没找对或者还不熟练。多练几次找到适合自己的方法，自然就顺手了。记住这个踩离合要诀：脚跟稳稳踩在地板上，松离合要分三步走——先快抬，停半秒，再慢慢放，脚掌上半截贴紧踏板；找半联动其实有窍门，车身抖、引擎闷响、脚底顶住就到位；离合器位置高可以松快点，位置低可得悠着点；换挡切记踩到底，千万别偷懒。

新手想稳住离合有门道：

1、选对鞋子很重要

特别是南方朋友，建议穿平底硬底鞋。软底鞋踩离合像踩棉花，硬底鞋能清楚感知深浅，特别是坡道起步时，脚下有没有数差得可远了。

2、姿势要讲究

左脚跟贴地当支点，用前脚掌控制踏板。松离合的节奏要把握"快-慢-稳"三步曲：开始快速抬到半联动位置，感觉车身抖动了就放慢速度，最后这段得屏住呼吸慢慢放。就跟倒热水瓶似的，开始大胆倒，快满时得收着劲。

3、手脚配合有讲究

起步时左脚踩死离合挂一档，右脚先踩着刹车。慢慢往上抬离合，等方向盘开始微微抖动了，这时候轻轻松开刹车，车子就会自己往前蠕动了。这感觉就像骑自行车起步，找到平衡点自然就顺了。