+向他提问

方向感混乱时的应对技巧：1、先别急着硬要死磕方向判断，这时候反而要让大脑放松。可以原地站定歇会儿，干脆闭眼缓口气，或者找人闲聊几句转移注意力。要是白天的话，抬头观察太阳位置也是个好办法；2、注意调整生活习惯，每天睡够觉、别老熬夜，保持适度运动增强体能。坚持半个月左右，很多人会发现方向定位能力明显改善；3、利用自然参照物辅助定位。清晨太阳在东边，正午偏南，傍晚则往西落。实在搞不定的话，随身带个指南针最靠谱——现在手机里都有电子罗盘功能。至于方向感弱的朋友想学车也不用慌，虽说刚开始容易混淆左右车道、记不住路口走向，但只要拿证后多在自家附近练车，挑自己常走的路段反复跑几趟，等形成肌肉记忆就好了。刚开始尽量别跑陌生路线，等技术熟练了再慢慢拓展活动范围。