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从二挡降到一挡，车速最好控制在15公里上下。降挡操作得等车速降下来才能挂进一挡，要不然强行换挡容易伤车。二挡的车速范围大概在15到30公里之间，而一挡最高只能跑到20公里。要是二挡速度还没降到位就急着换挡，虽然能挂进去，但一松离合车子会明显顿挫一下。

要是车速还有点快，记得先带一脚刹车，等指针掉到20公里以内再稳稳挂进一挡。换挡时千万别忘了把离合踏板踩到底，不然挡杆根本推不动。确认踩到底了，再利索地把挡杆推进一挡位置。挡位挂好后先别急着松离合，轻补一脚油让转速上来，再慢慢抬离合直到车子平稳起步。

老司机们常用的两脚离合技巧特别管用，既能保护变速箱，又能让换挡更顺滑。具体操作就是踩离合退到空挡后抬一次离合，补油后再踩离合挂入低挡，虽然多了一步动作，但对车子特别友好。