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想避免踩离合踩到脚酸，姿势正确是关键！左脚脚跟牢牢贴地，前脚掌搭在离合踏板上，用脚踝和膝盖的力量往下压或者往上抬。这样操作不仅稳当，还不用死命用力，自然不容易腿脚发酸。记住这个踩离合顺口溜：脚跟贴地别悬空；抬离合先快后慢中间停；脚心窝卡住踏板边；找半联动有诀窍——车身抖、引擎闷、脚掌顶住就到位；离合高抬要果断，离合低抬得耐心；换挡必踩到底部，这个习惯要牢记。

新手想踩稳离合，这三个诀窍要掌握：

1. 鞋子选对很重要

平时练车穿平底鞋最靠谱，特别是南方朋友，最好选鞋底偏硬的款式。硬底鞋能清晰感受离合深浅，太软的鞋底就像隔了层海绵，踩起来没手感。

2. 姿势动作有讲究

左脚跟定在地上当支点，前脚掌控制踏板。抬离合要分三步走：开始快速抬，感觉到半联动时停一停，最后慢慢抬到位。就跟倒热水似的，先快倒防洒漏，快满时慢收手。

3. 手脚配合要默契

起步时先把离合踩到底挂一档，右脚踩着刹车别松开。慢慢松离合到车身微抖时，这时候放开刹车，车子自己就会慢慢往前挪了，跟骑自行车起步一个道理。