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1、原地怠速热车。车主需要先打开发动机并且保持空调关闭状态，原地热车10秒到20s左右。

2、低速行驶。保持低车速行驶，发动机的转速一般保持在2000转左右，不能超过3000~3500转。

3、热车完毕。当发动机的温度达到正常工作温度以及水温表的温度达到60℃时，汽车就可以正常行驶并且可以打开空调。整个过程大概需要4分钟左右。

热车的原因是因为车辆长时间未启动，发动机内的机油又流回发动机下部之机油底壳内，或者是因为供油系统温度太低，无法将汽油完全汽化。

夏季和冬季都是需要热车的，并且冬季的预热时间要比夏季长一些。发动机在静置后油膜会消失，低温会使润滑油的黏度增大，附着力和流动性变差，增加了发动机启动时候的阻力。

正常的怠速暖车可以减少发动机磨损，从而延长发动机的使用寿命。在正常的工作温度下，发动机才可以达到正常的配合间隙，保持最佳工作状态。

原地热车的时间并不是越久越好，原地怠速时发动机里的汽油燃烧不够充分，气流很慢，很容易产生积碳。

并且汽车在冷车的时候，三元催化的温度没上去，汽油燃烧不充分，所以冷车怠速对环境也会造成污染。

热车的过程中，汽车的转向系统、刹车系统、悬挂系统等都会进行转动，进入工作状态，变速箱齿轮的润滑油可以更好地润滑整个变速箱。