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刹车和油门区分口诀是：

1、左刹车右油门：车主在平时都要牢记，左边是刹车，右边是油门，给自己的脑海中形成一个自然而牢固的概念。

2、脚跟放在刹车下：车主要养成脚跟放在刹车踏板的正下方，遇到紧急情况随时都可以进行刹车制动。

3、斜踩油门正踩刹：脚后跟放在刹车踏板正下方，所以踩刹车时是垂直往下踩；而油门在刹车的右边，所以脚后跟不动的情况下，脚尖往右边移动是斜着踩油门。

4、闲时脚放刹车上：不用加油的情况下，就将脚放在刹车踏板上随时做好制动准备。

除了要掌握以上口诀外，新手司机还需要多加练习，毕竟熟能生巧。

开车时也要将视线放远一点，以提前预知前方路况，尽量避免紧急刹车。

尽力克服容易紧张的心理缺陷，遇到紧急情况才能从容不迫，妥善处置。