哪些情况容易引发疲劳驾驶

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王英锐
【认证专家】王英锐

认证汽车师傅,拥有多年行业工作经验

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容易引发疲劳驾驶的情况有:

1、坐姿不良、血液循环不畅导致的肢体疲劳;

2、长时间行车超过4小时;驾驶员长时间坐在固定座椅上,动作受限,注意力高度集中,忙于判断车外信息,精神状态高度紧张;

3、睡眠不足,睡眠质量差导致睡眠不足,身心疲劳。不注意劳逸结合;

4、车内空气质量差、通风不良;

5、车辆在道路上行驶时,发动机声音和车身振动产生的噪音、车外能见度低、交通拥堵、路况不佳等因素都会让驾驶员焦虑、情绪激动。长时间处于这样的驾驶环境中,驾驶员需要付出很大的精力,很容易疲劳;

6、高速行驶时,车外交通情况相对增多,变化加速,令人目不暇接。驾驶员要集中精力看清前方的各种动态,手脚配合顺畅,在路面上有所推进。谨防意外情况,容易导致疲劳;

7、有些司机开车时间短,技术水平低,操作不熟练,经验少,安全意识差。当遇到复杂路段时,会感到害怕和紧张,影响操作。若没有正确的处理路况,反而增加了司机的恐惧和紧张。这种恶性循环更容易导致疲劳。