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本田雅阁2.0推荐使用5W30或5W20标号的矿物机油，换油周期建议每1万公里一次（具体以随车保养手册或厂家最新说明为准）。关于机油滤清器的更换流程，咱们可以分步操作：首先卸掉发动机装饰盖，四个塑料卡扣往上轻轻一掰就能取下来。如果修理厂有条件的话最好用举升机，自己动手的话准备个电动抽油泵更方便。

操作时记得先拔出机油尺，把抽油管顺着尺子插口慢慢捅到底。抽旧油大概要一刻钟到二十分钟，记得用专用废油桶回收。等旧油抽干净后，拿套筒扳手逆时针拧开滤清器，擦干净底座残留的油渍再装新滤芯（注意：大部分车型滤芯在发动机舱就能换，少数车型可能需要钻车底操作）。

加注新机油时别急着看油尺，第一次拔出来要用无纺布擦干净再插回去，第二次查看刻度才准确。油尺上MAX是上限，MIN是下限，冷车状态下油面保持在中间偏上位置最理想。加完油记得启动发动机运转两分钟，再次检查油位和滤芯接口有没有渗漏。