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起亚智跑推荐使用5W-20标号的机油。按照常规保养，每跑7500公里或者半年就得换一次机油。不过具体啥时候换油，还得看机油质量和日常用车环境。要是经常跑土路或者堵车严重，可能还得提前换。

怎么判断该不该换机油呢？教大家几个土办法：先看机油黏度，如果发现机油变得稀薄、失去黏性，基本就该换了；再观察颜色，要是黑得像墨汁一样，或者油里掺着金属碎屑、积碳颗粒，闻着还有股焦糊味，这时候千万别犹豫，赶紧换！

换机油其实不难，自己动手也能搞定。先把车打着火热车5分钟，这样旧油流动性更好。熄火后掀开机油加注口，找到底盘下的放油螺丝。记得戴手套操作，旧油温度可能烫手。放干净废油后，顺手把机油滤芯也换了。装新滤芯的时候，记得在密封圈上抹点机油，这样能更好地密封。

加新机油时别急着一口气倒完，先加到油尺上限刻度。启动发动机转两分钟，重点检查滤芯和放油螺丝有没有漏油。最后熄火等10分钟，油位会稳定在上下刻度线之间，要是低于中间值就再补点。这么一套流程走下来，换油就算大功告成啦！