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按汽车说明书上的建议，方向助力油的更换周期一般是两年或四万公里。咱们平时判断该不该换油，最直接的办法就是看里程表。大多数情况下，车子跑到四万公里这个数，基本就该考虑换助力油了。不过有些车开得少，可能好几年都跑不到这个里程，这时候就得看油液状态了。

正常情况下，助力油质地比较稀薄，颜色清亮还带点淡红色。要是长期不换，油液就会变得又稠又浑浊，颜色也会发黑。这种变质的油不光影响转向手感，严重了还会搞坏助力泵，甚至让转向机直接趴窝。

除了看里程和油液状态，使用时间也是个重要参考。要是车子不常开，哪怕没到四万公里，最好也两年左右换一次。经常跑长途或者天天上路的老车，这个周期还得再缩短些。特别是南方湿热地区或者经常走烂路的车，油液更容易提前老化，建议大家多留个心眼，定期检查转向系统状态。