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长途开车犯困怎么办？这几个实用小妙招帮你醒神：

1. 开窗换气法

长时间关着车窗开车，车里空气不流通，大脑容易缺氧犯困。这时候把窗户摇下来，让新鲜空气灌进车里，呼吸几口立马就能精神不少。特别是跑高速的时候，呼呼的风声还能帮着赶走瞌睡虫。

2. 口香糖醒脑法

嘴里嚼片口香糖能让面部肌肉动起来，间接刺激大脑活跃度。最好选那种清凉又无糖的，含糖的反而会让血糖飙升，更容易打瞌睡。薄荷味儿的尤其管用，凉飕飕的感觉直冲天灵盖，困劲儿一下就跑了。

3. 功能饮料助攻

跑长途前记得备几罐提神饮料，像咖啡、功能饮料这些含咖啡因的，关键时刻能派上用场。不过这事儿分人，有的人喝了倍儿精神，有的就跟喝白水似的，得看个人体质。建议提前试试自己适合哪种。

4. 风油精应急术

随身带瓶风油精准没错，往太阳穴或脑门上抹点，凉辣劲儿能直接赶跑困意。但千万注意手法，那玩意儿劲儿大，万一蹭到眼睛里，眼泪哗哗的还咋看路？用棉签蘸着涂最保险。