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大灯高度调节的方法是这样的：1、方向盘左下方有个调节旋钮，拧它就能调整大灯的照射角度；2、旋钮上的数字越小，灯光照得越高（调到0的时候，灯光是照得最远的）；3、调节的时候，近光和远光都会一起上下移动，这时候能听到轻微的电机响声属于正常现象；4、因为国家对车灯高度有限制，所以能调的范围不会太大；

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大灯高度可调就是说前大灯能调整灯光照的高低位置。现在大部分车都在大灯后面装了手动调节旋钮，想怎么调就怎么调，特别是那些高端豪车还能用传感器自动调整灯光高度。这功能其实挺重要的，对开车安全有帮助，并不是鸡肋。不过很多司机根本不懂怎么调车灯，也不知道自己车灯照得高还是低，这关系到自己和别人的行车安全呢。

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通常来说，咱们普通车主调整大灯高度的时候，直接在驾驶室里按那个高度调节按钮就行了，完全没必要去动大灯外壳上的小按钮。除非遇到这种情况：比如你刚换了一边的大灯总成，新灯和另一边的老灯照出来的光束高度差太多，这时候才需要调新灯的微调按钮。其他时候都不用碰那个按钮，因为大灯外壳上的按钮只能做细微调整，幅度特别小。还有就是千万别暴力操作，猛地扭按钮，不然容易把大灯总成给弄坏。