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开车不需要太过紧张就好，七速双离合驾驶技巧如下：

1、开车：开门→坐进车里→关门→系安全带→踩下刹车→挂N挡→启动→挂D挡→松刹车→给油→走。超车时： 打转向灯→松一松油门→再把油门踩到底→完成超车后松油门到正常时→关转向灯；

2、堵车时： 换S挡→踩刹车停→松刹车跟走，上下长坡时： 在D挡或S挡→根据车速手动换低挡，停车时候： 踩下刹车→将车停稳→挂入N挡→拉手刹→关车窗→熄火→挂入P挡→离开车子关门锁车；

3、等红灯或短暂停车时： 踩下刹车→将车停稳→挂入N挡→拉手刹→松刹车。 极短时间停车时：踩下刹车→将车停稳；

4、倒车时： 踩下刹车→将车停稳→挂入R挡→打倒车灯；

5、需重启时： 踩下刹车→将车停稳→挂入N挡→按启动。

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必须掌握如下三点呢：

1。在拥挤的路面，最好采用手动模式，这样就相当于车流在缓慢前行，双离合变速箱始终在一个挡位上，就不存在离合器的不断结合，这样就不容易造成发动机过热，导致变速箱歇菜现象；

2。在遇红灯时 ，人们往往都习惯了一挡到底，采用双离合的车辆就应该改掉这种习惯，在等信号时应该先拉手刹，然后松开刹车，这样就可以保证变速箱的离合器处于休息状态，把磨损降到最低；

3。在起步时不能过于激烈，因为双离合的一挡只不过就是个过度挡，承受扭距是最小的，在二挡之后就没有问题了。

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般只要挂D挡就好了首先，自动挡一般都有P，R，N，D，3，2，1这些挡位。并请牢记：P，停车挡R，倒车挡N，空挡D，行车挡3，2，1指强制把变速器限制在某一挡以下，比如3就是把变速器强制限制在3挡以下。好了，记住这些，很重要的。如果你知道停车，倒车，行驶，中性这些词英文怎么说，相信比较容易记住那些挡位的符号。