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汽车刹车片每3万公里更换一次比较合适。更换刹车片还需要注意以下几种情况：

1、当刹车片油稀释后，刹车的作用会大大降低。检查时，必须注意新刹车片的厚度，通常为1.5厘米；

2、如果刹车片磨损到只剩下0.3cm厚的时候，那么就需要及时更换刹车片，所以一定要及时检查，以免影响行车安全；

3、更换刹车片时，不要更换太粗糙的刹车片，因为粗糙的刹车片会在行车过程中，出现车轮抱死甚至失控的情况。

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一般常规情况下，刹车片更换里程约为25000-30000公里一次。

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一般都是5万公里更换一次比较合适，不过刹车片和刹车盘的更换时间是不固定的，这取决于车辆行驶的路况、驾驶员踩制动踏板的频率和强度。