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每两年必须换一次刹车油和防冻液。因为刹车油用久了，刹车泵里的皮碗和活塞会磨损，导致刹车油变浑浊：1、平时要留意踩刹车时的脚感和刹车距离，要是不及时换刹车油，刹车油会变浑浊、沸点降低、效果变差，最后可能导致刹车完全失灵；2、刹车系统的零件一直都在磨损，而便宜的刹车油杂质多，容易让刹车泵和管路加速老化，甚至堵住油路，为了安全必须赶紧换；3、当车子跑了5万公里后，每次保养都要检查刹车油里的水分含量，超过4%就要换油。另外如果刹车变软、刹车距离变长、刹车时跑偏，也要赶紧去检查刹车油。

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刹车油没说必须几年或几万公里必须换，但一般开到5万公里以上，建议换个新的。毕竟刹车油用久了容易吸水，影响刹车效果，所以到这个里程数最好检查一下，该换就换。

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一般建议每两年换一次刹车油，但很多车主其实并不按这个时间来换。他们更看重刹车油本身的质量，自己判断需不需要换。比如看看刹车油有没有浑浊、有没有杂质，或者去检测一下含水量，要是发现变质了才换。其实这样挺合理的，因为刹车油的寿命确实受使用环境、驾驶习惯等因素影响，按固定周期换可能有时候没必要，按实际状况来反而更科学。