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正确系安全带的步骤：1、成年人：先关好车门并锁上。调整座椅，让自己坐得笔直；2、抓着安全带顶部的金属卡扣，顺着身体往下拽带子。注意别把带子拧成死结。如果拉得太猛，安全带可能会锁死，这时候只要稍微往回收一点带子，就能解锁，然后再慢慢往下拉；3、把金属卡扣塞进扣子里，听到“咔嗒”声就算扣好了。再往上提提卡扣，确认锁住了。还要检查扣子上的松开按钮的位置，这个按钮必须够得着，紧急情况才能快速解开；4、为了让腰间的带子贴合身体，可以往下拉搭扣那边的腰带，同时往上提肩部的带子；5、儿童：儿童安全座椅是安装在汽车座位上的装置，使用它能更安全。如果不装座椅，就算低速行驶时出事故，孩子也会因为巨大的惯性被甩向前方，根本挡不住。

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1、先抓着安全带的扣锁和锁舌部分，慢慢把带子抽出来；2、肩膀上的带子要从锁骨位置穿过，舒服地贴在肩膀上，腰部的带子要绕过髋骨，紧贴身体；3、把安全带的卡扣插进锁扣里，听到咔嗒响声就说明系好了；4、安全带是设备上的重要安全配件，比如坐飞机、高空作业或者表演时用来保护人身安全的带子。

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教你一下，下面那个卡扣是固定的，上面那个能活动。你要拉上面能动的那边，把绳子慢慢抻长，动作一定要慢，急了容易卡住拉不动。得轻轻松松、慢慢来才能拽出来。然后把绳子往座位方向靠紧，插到中间的插口里。接下来绳子会横着绑住腰，斜着绑住肩膀。万一车子突然急刹或者停止，安全带的卡扣会自动锁死，这样你就不会猛地往前撞到方向盘上了。