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大灯高度手动调节方法：

1. 大多数车里都有手动调灯的旋钮，自己就能调整前大灯的照射高度。不过有些高端车是自动调的，虽然没有手动按钮，但车上的传感器会自动帮你调整；

2. 车灯的照射角度特别重要，调不好不仅影响自己看路，还会晃到对面车的人，容易出事。比如近光灯要是调得太高，对面司机就容易被闪得睁不开眼；

3. 如果调灯不准确，路面照得不全，或者亮度分布也不对。就算换了个更好的灯泡，也得检查一下灯位方向，因为灯丝稍微偏一点，光照效果可能差很多。下面这些调整方法不用专业设备，自己在家也能搞定，效果还靠谱。

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汽车大灯高度调节开关通常是个转轮，上面标着数字。数字越大，灯光照得越远。不过具体选哪个数，得看实际情况调整。比如车里坐的人多不多，后备箱有没有东西，这些都会影响。这里有个通用建议：数字0是默认位置，适合只有司机一个人或者司机加一个副驾；数字1是满员但后备箱空着的时候；数字2是满员且后备箱东西放得均匀；数字3是只有司机但后备箱东西放得均匀。不过不同车可能挡位数量不一样，有的有5个挡位，所以得自己试试看。另外有些车是自动调灯光的，车上有传感器能根据车身倾斜度自动调整光照角度，不用手动拨来拨去。

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咱们车主想调整大灯高度的话，直接按方向盘旁边那个大灯调节按钮就行，完全不用碰大灯壳子上的小按钮。除非遇到极端情况，比如你刚换了个新大灯，和另一边用了几年的老灯高低差太大，这时候才需要动一下大灯外壳上的微调按钮。不过那个小按钮也就调个几毫米，别指望能改天换地。而且千万别暴力拧，搞不好会把大灯零件弄坏，修起来可比电费贵多了。