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外地的车牌照工作日的7点之前和19点之后可以进天津市区：

1、2019年1月7日起，天津机动车尾号限行将实施新一轮轮换。限行周期内，限行时间及限行区域保持不变，即每日7时至19时，禁止货运机动车在外环线上通行；

2、工作日每日7时至9时和16时至19时，禁止外埠牌照机动车在外环线（不含）以内道路通行；

3、工作日每日7时至19时，本市及外埠牌照机动车在外环线（不含）以内道路，实施按车牌尾号区域限行交通管理措施；

4、周一限行1和6，周二限行2和7，周三限行3和8，周四限行4和9，周五限行5和0。

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本地车：搜索引擎一查就能查到每天限行尾号，早7点到晚7点限行。 外地牌照车：除了要遵守尾号限行的规定，在早晚高峰，早7到9，晚16到19，不在外环线以内行驶。

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首先得看你尾号当天限不限行。如果是尾号限行，就是早上7点至晚19点。 如果尾号不限行，针对外地牌照的限行时间是早晚高峰两个时段。分别是早上的7点至9点，以及下午的16点至19点。