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调节汽车远近光灯的方法：1、大灯高低和上下调整：方向盘旁边有个灯光调节旋钮，拧它就能搞定大灯高度；2、灯光高度出厂时都是调好的。如果大灯修过或换过，容易出现灯光不对的情况。太高的话，开近光灯别人看着像远光灯，太低的话，十米外就啥都看不清，特别危险；3、调节前要确保车里没人没重物，空车状态调才准。要是车里坐人或装东西，车身会压低，影响调节准确性。

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大灯高低调节的旋钮在方向盘左下方，拧这个旋钮就能调整车灯照地的高度。旋钮上的数字越小，灯光照得越高（调到0的时候亮度最高）。调节的时候，近光灯和远光灯会一起上下动，这时候听到咔嗒咔嗒的电机声是正常的。不过因为法规限制，灯光能调的范围有限，不能随便调太高或太低。