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自动挡刹车不灵的原因主要分三类：第一，刹车系统没按时保养。比如刹车总泵里有太多杂质、密封不严实、真空助力泵坏了、刹车油太脏或者不同品牌刹车油混用导致受热产生气阻，还有总泵或分泵漏油，储气罐和管路接口漏气这些情况。第二，驾驶操作不当导致刹车部件失灵。第三，严重超载。车子超重后惯性变大，刹车压力自然不够用，久而久之就会出现刹车失灵的情况。

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遇到紧急情况刹车失灵时，如果低档位降不下去，别急着慌。这时候要仔细看看周围环境，比如有没有山体、大石头、大树或者土包这些障碍物。想办法用车头保险杠或者车尾刚硬的位置蹭着路边的东西，利用摩擦力让车停下来。但要注意双手一定要牢牢抓住方向盘，不然车辆剧烈抖动可能会把手骨头震伤。