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自动挡汽车手动换挡的正确姿势：

1、爬陡坡时需要发动机全力输出，这时候可以切换手动模式。手动模式下挂1挡起步，变速箱会限制升挡，让发动机一直保持高扭矩状态，这样上坡更有劲儿也更安全。用这个方法上坡还能避免变速箱突然跳挡，保护变速箱不被损坏；

2、下长坡时手动模式能帮你省不少事。把挡位锁定在低挡，发动机会自动帮你控制车速，不用一直踩刹车。这样刹车片就不会因为长时间使用过热，导致刹车失灵，而且手动控速比脚刹更稳定；

3、超车时手动模式能让你快人一步。超车前先降一挡，发动机转速提到2500转左右，这时候扭矩最大，车子会瞬间提速。注意不用降到3挡以内，只需要比当前挡位低一挡就行，这样超车更快更安全；

4、走多弯道的山路建议用手动模式。弯道里油门控制不好容易导致车速忽快忽慢，手动模式能随时减挡降速，让车子保持稳定。不过新手最好先在熟悉的情况下使用，别在陌生路况瞎操作容易翻车。

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手自一体的车开的时候，D挡和M挡是可以互相切换的。换挡的时候，要么拨挡把，要么用方向盘后面的拨片，或者按换挡按键就行。开车的时候得根据车速自己调整挡位，这样既能省油，又能超车更快。