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你可以去药店买瓶医用酒精和针管，用针管把酒精挤进后视镜和镜框的缝里，一边挤一边用手轻轻抠，这样就能把镜片取下来了。需要注意几点：1、前后左右都能调节，但别老是动它，频繁调整容易让后视镜晃来晃去；2、车内的后视镜有些有卡扣，得先打开卡扣才能调角度，调好后记得扣回去固定，扣的时候镜子可能会稍微移动，所以调节的时候要留点余量；3、外后视镜分两种，老款车是手动调的，或者在车门内侧有拉杆，轻轻拉就能调外面的镜片，调节的时候动作要轻；4、如果是直接用手调外后视镜，按住一边镜片慢慢动，别用力掰，不然容易把玻璃掰坏了。现在大部分中高档车都是电动调节的，千万别自己动手掰，直接在中控台找按钮慢慢按着微调就行。

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取之前先给后视镜加热，用吹风机吹或者用汽车自带的加热功能。往下掰的时候要小心，可以用鱼线慢慢把小镜子和后视镜主体分离开。如果取下来后镜面上还有胶印，喷点水用手使劲搓搓，最后拿毛巾一擦，后视镜就能恢复干净了。