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刹车和油门的练习方法：1、平稳停车时先踩离合。遇到紧急情况直接连踩刹车两三脚，然后踩离合。半联动状态是离合器和传动轴刚要接触的位置，主要用于坡道起步。具体操作是左脚慢慢抬离合，右脚轻踩油门，左手扶方向盘，右手拉住手刹；2、当离合器抬到和传动轴刚接触时，发动机会有明显抖动。这时候要同时做三件事：加大油门、继续抬离合、慢慢松手刹。动作必须同步，否则不是熄火就是溜车。手刹不能松太早，油门不能给太小，离合也不能抬太快，一定要找准那个微妙的结合点。多练习几次，熟练后半联动用好了，坡道上松开手刹车子既不后溜也不熄火，就是对离合器损耗大点；3、起步时左脚先踩到底离合，右手挂一挡，右脚轻点油门，同时左脚慢慢松离合到快触底的位置。等车稍微动一下时，左脚先别松到底，停顿一下等车子完全走起来再完全松开。开车其实不难，主要看你怎么处理路上的情况，自己别慌就行。

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起步的时候慢慢松离合，等车子稍微动一下的时候轻轻给点油，等速度上来就完全放掉离合只踩油门就行。刹车的时候如果车速降下来了，发现车子有点抖动就要立刻踩下去离合，不然发动机就熄火了。这个确实需要多练，练得多了自然就顺手了。