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[content]凹进去的坑想用热水蒸，效果其实一般般：1、热水法主要是针对塑料或者铁皮薄的车门管用，而且局限性太大，修出来的效果也不咋地。真正要弄好车门凹陷，还是得去专业维修店；2、如果凹陷处漆面没掉、没裂，而且坑不深，其实可以用专业工具自己修。网上几十块就能买到凹陷修复工具套装，自己动手就能把车门整平。实在懒得自己弄，找个路边维修店也行；3、他们用的技术叫凹陷修复，其实就是轻钣金。原理和自己修差不多，都是用吸盘吸住凹陷处，再把钩子伸到背面慢慢顶出来，最后拿橡胶锤敲平凸起的地方。[content]

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我们需要准备这些工具和材料：电吹风、一壶热水、热风枪、胶片、凹痕拉拔器、刮板。第一个方法：用电吹风吹凹陷处20分钟。第二个方法："热水修复法"，烧开一盆热水，反复浇在保险杠凹痕上，持续5分钟左右。等塑料变软后用手从外往里顶，就能恢复平整，整个过程大概10分钟。第三个方法：专门针对金属材质凹痕。步骤是：1. 把热熔胶棒装进热风枪通电加热，把化开的胶涂在胶片上。2. 迅速把胶片贴到凹痕处，用手按实。如果凹痕大就多贴几片。3. 放上凹痕拉拔器，拧紧旋钮扣住胶片，慢慢往上拉（别猛地用力）。4. 最后喷点解胶剂，用刮板把残胶清理干净。如果一次没弄平，可以换小号胶片重复操作。注意事项：用热水修复后，凹陷恢复后要立刻用冷水冲一下，让塑料收缩定型。操作时要戴手套保护手，从里面把凹陷顶出来。如果凹痕面积太大，建议直接去4S店或修理厂处理。

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[content]可以的，用开水烫软后就能慢慢推回去。汽车保险杠都是工业PE塑料，注塑的时候温度得170到180度，软化差不多在110度左右。要是保险杠磕出凹陷了，想修的话得先软化。可以用蒸汽熏，或者开水浇，再不济拿喷灯慢慢烤，温度别太高。软了之后用工具一点点顶回去。弄平之后还要再加热折弯的地方，温度控制110到120度，大概1分钟，让塑料重新粘合住。注意别把塑料烤太硬了，容易脆裂。