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调节大灯高度的方法是这样的：首先把车停在离墙7.6米远的位置，然后打开车灯。接下来根据灯光在墙上的投影来调整照射范围。如果车上有手动调节大灯高度的旋钮，记得先把旋钮调到“0”位开始调整。

墙上需要先标好几条标准线，这需要提前测量三个数据：A是近光灯中心到车中间线的距离，B是远光灯中心到车中间线的距离，C是近光灯中心离地面的高度。

调整的时候主要拧大灯后面的调节旋钮，不同车型调节的部位和工具可能不一样，得按具体车型操作。调节前先打灯照墙，观察灯光是否偏移或过高过低。

觉得麻烦的话，还有一个简单方法：找一个180cm左右的人站在车前7.6米处，这时近光灯的光束不能超过对方臀部位置。如果灯照得太高，就通过旋钮往下调。

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首先得准备好调节车灯要用的工具，小号螺丝刀、黑棒延长杆、六角套筒各一个。接下来开始操作：打开左边前车门，坐进主驾驶座，掏出车钥匙，把点火开关拧到通电位置，仪表盘亮起来就行。等仪表盘亮了之后，找到车灯控制按钮，把车上的灯全打开。具体操作是用手指把按钮往右旋转一下，然后再往外一拉，这样所有车灯就都亮了。