驾驶疲劳怎么缓解驾驶疲劳2020/8/25 17:33:39专家解答(1)添加收藏【认证专家】王君昊认证汽车师傅,拥有多年行业工作经验+向他提问最佳答案开车累了必须靠边停车休息。驾驶疲劳就是司机长时间开车后,身体和心理都扛不住了,反应变慢、判断不准,实际开车水平明显下降。导致疲劳的原因主要有三个:1、睡眠不足:熬夜、睡得少、睡得不踏实、周围太吵睡不好;2、车内环境差:车里空气不流通、太冷太热、噪音大、座椅不舒服;3、驾驶水平不够:技术生疏、开得少没经验、安全意识差。这些因素都会让人开车时更容易累,影响行车安全。