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迈锐宝XL的气门响声大的常见原因及解决办法如下：

1. 液压挺柱和凸轮轴（或气门座）之间出现空隙导致异响。这种情况多数是因为液压挺柱磨损严重，内部机油泄压太快造成的，必须更换新的液压挺柱；

2. 发动机机油量太多或太少也会引起响声。需要先检查机油油位是否正常，另外如果液压挺柱太脏也会导致异响，这时候需要清理挺柱；

3. 气门导管磨损产生的异响，需要通过铰削气门导管并更换加粗气门杆的气门来解决。如果机油太稀也会引发异响，这时候要换合适粘度的机油；

4. 机油压力不足造成的异响，需要排查机油压力低的具体原因。