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现代朗动变速箱温度高的原因主要是变速箱阀体太脏，需要换变速箱油。变速箱的工作原理是通过换挡机构让变速箱内部不同的齿轮组工作。变速箱的作用是调整发动机传来的转速和扭矩，通过固定或分挡改变输入输出轴的传动比，也叫变速箱。正确的换挡操作步骤如下：

1. 稍微加点油门。换挡（升挡）前先拧大油门，让发动机储备点动力，避免换挡时车速掉下来；

2. 立刻关油门。加完油后马上把油门关死，右手快速把油门拧到底；

3. 猛捏离合器握把。关油门的同时，左手四指（大拇指别松开方向）直接捏死离合器握把，迅速切断动力；

4. 踩下换挡踏板。左手捏住离合器后，左脚用脚掌或脚跟踩一下脚踏板切换到高速挡。力度要合适，动作要干脆，别磨叽；

5. 缓缓松开离合器。踩完踏板后左手慢慢松离合器握把，让动力平稳接上，别让车抖；

6. 重新加油。松离合的同时，右手把油门再拧开，开度别太大也不能太猛。