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本田锋范的刹车盘没有固定的更换时间。不过一般开到10万公里左右就要去检查一下刹车盘了，如果发现刹车盘坏了或者磨到最低限度了，就得赶紧换新的。具体换刹车盘的步骤是这样的：1、先看刹车盘磨损情况。正常保养的时候，刹车盘不一定非要换，得根据实际情况判断。如果刹车盘表面的沟槽超过3毫米深，这时候就得换了；2、把前轮轮胎拆下来。要换刹车盘得先把两个前轮的轮胎卸了，这时候就能看到中间那个圆圆的金属盘就是刹车盘；3、拆制动钳的螺丝。刹车盘是固定在前轮轴承上的，外面有个制动钳用螺丝固定着。得把制动钳上的两个18号螺丝拧下来，然后把制动钳拿下来。注意制动钳上有油管连着，得慢慢放下来，别把油管扯断了；4、取下旧刹车盘。旧刹车盘和轴承接触的地方可能会有锈，这时候用锤子轻轻敲击刹车盘背面，一边敲一边转刹车盘，让各个面都受力，敲几下就能把旧刹车盘取下来了；5、装新刹车盘。把新刹车盘的孔对准轴承的孔，用锤子轻轻敲打刹车盘内侧，直到完全固定在轴承上；6、装回制动钳。把制动钳按原来的位置装回去，把固定螺丝拧紧，再转几下轴承听听有没有异响。