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锋范刹车盘没个固定的更换时间。一般来说，车子跑了10万公里左右就得去检查刹车盘了，要是发现刹车盘坏了或者磨到极限位置了，就得赶紧换新的。换刹车盘的步骤大致是这样的：1、先看看刹车盘磨损情况。其实刹车盘不一定要每次保养都换，得看实际情况。如果刹车盘表面的沟壑超过3毫米深，这时候就得换了；2、把两个前轮的轮胎卸下来。要换刹车盘得先把轮胎拆掉，这样就能看到中间那个圆圆的铁盘子，那就是刹车盘了；3、拧开制动钳的螺丝。刹车盘是装在轮毂轴承上的，外面有个制动钳卡着它。得把制动钳上的两个18号螺丝拧下来，把制动钳取下来。注意制动钳上有油管连着，得小心别把油管扯断；4、取旧刹车盘。旧刹车盘和轴承之间可能会有锈，这时候用锤子轻轻敲刹车盘的背面，边敲边转着盘子，把各个面都敲一敲，这样就能把旧刹车盘取下来了；5、装新刹车盘。把新刹车盘的孔对准轴承的孔，用锤子轻轻敲打刹车盘内侧，让它完全固定在轴承上；6、装回制动钳。把制动钳按原来的位置装回去，把螺丝拧紧，再转着轴承看看有没有异响，确认没问题就行。