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自动变速箱油得两年或4万公里换一次。变速箱这玩意儿必须定期换油，油要是变质了，换挡就会卡顿，还容易把里面的轴承磨坏。用的油是齿轮油。换变速箱油的具体步骤：1、先把车打着火预热一下，让变速箱达到工作温度；然后拧开放油螺丝，把旧油收集起来；2、等旧油放干净后，把油底壳打开，换掉滤网；装好油底壳，再把放油螺丝拧紧；3、加新油进去；启动车子，来回切换各个挡位；4、最后检查一下变速箱油量够不够，不够的话再添点。注意别加多或加少了。