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十代雅阁的大灯调节按钮在方向盘左边，直接拧那个旋钮就能调。要是想从车头那边调的话，用螺丝刀拧大灯后面的白螺丝就行。手动调灯最好在晚上或光线暗的地方操作，找个参照物调整，调完别影响别人开车就行。调节大灯高度的方法有这些：1、车上有专门调节大灯高低的按钮，可以手动调灯光角度；2、如果是手动调节的车型，按钮就在方向盘左边的灯光控制区，转调节挡位就能搞定；3、有些车能自动调高度，靠车身自己感应来调整。