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奇骏刹车距离太长确实没法自己调整，这种情况得先检查刹车系统。刹车距离变长可能是因为刹车盘、刹车片磨损了，或者刹车助力泵漏气、刹车油不够。具体来说，刹车距离变长的常见原因有这几个：

1、轮胎磨损严重的话，抓地力就差，刹车自然刹不住，距离就变长了；

2、刹车盘用久了反复刹车，会产生热衰减，导致刹车效果变差；

3、刹车油太久没换了，管路里进气了，也会让刹车变软；

4、经常满载重物，刹车时负担大，自然需要更长距离才能停住。