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奔驰E级刹车片建议3万公里换一次。刹车片属于消耗品，具体换的时间要看你开车的习惯。当刹车片厚度只剩原来的三分之一就得赶紧换了，要是不及时换的话，刹车可能失灵，到时候开车可就太危险了。以下是奔驰E级刹车片的更换步骤：1、换刹车片前先打开引擎盖里的刹车油壶盖，看看油位高低。如果油位超过最高线，得先吸出来点，避免换的时候油溢出来；2、准备好新刹车片，然后拆下需要换轮胎的轮子。拆的时候小心别把轮圈刮花了；奔驰E级换刹车片必须用专用工具把刹车分泵推回去；3、用扳手加套筒拆下刹车钳的螺丝，取下旧刹车片（如果有刹车感应线先拆了它）。检查旧刹车片是否磨得太薄或有裂痕，有问题再继续下一步；4、刹车钳里可能有沙子或泥土，得用抹布擦干净，然后涂点消音膏，防止刹车时异响；5、用活塞压泵把活塞压到最里边压不动的位置，把新刹车片装到刹车钳上（带感应线的也装好），拧紧螺丝，装好就行；6、装好后盖上油壶盖，进驾驶室猛踩几脚刹车进行复位。再检查刹车油位，得在正常范围内；7、换完后试车，确认刹车有没有问题。