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长安瑞虎8的油耗是7.4升每百公里。具体油耗高低主要看你怎么开，还有路好不好走。只要正常用，按时保养就没问题。如果发现油耗突然变高，可能需要去清理下发动机积碳。省油的小技巧有这些：

1. 善用刹车：要是技术好，可以提前换到空挡，用刹车控制车速，但新手得谨慎点；

2. 胎压要合适：胎压太低会更费油，记得定期检查，胎压达标的话能省3%的油；

3. 别猛踩油门：起步时别一脚到底，猛刹车和急加油都会多耗油；

4. 及时升挡：手动挡车车速稳定后尽早换成高挡，自动挡的话根据情况换模式，低挡位费油。

这些方法都挺实用的，关键还是得养成温和的驾驶习惯，别老是急加速急刹车，这样对车也好。