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大众1.4T速腾的变速箱油建议在开到6万公里或者用了3年的时候换一次。变速箱油该换了不换的话，可能会出现换挡费劲、变速箱内部零件磨损的情况。换变速箱油主要是为了保障车子换挡顺滑、保护变速箱内部零件，避免换挡时损伤变速箱。换变速箱油要注意这几点：1、必须等发动机熄火，车停在平地上，并且变速箱处于冷态时才能检查油量；2、只能用说明书里指定规格的变速箱油；3、这活必须让专业人士来弄，去4S店或修理厂换油，千万别自己瞎鼓捣，否则容易出安全隐患。