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行车记录仪中的内容在被覆盖之后一般是没有办法恢复，但是，如果行车记录仪是在没有被覆盖的情况下删除了文件，这时候，车主还是可以找回被删除内容的。

首先，车主可以下载行车记录仪恢复软件，这款软件是针对行车记录仪丢失视频或者视频损坏之后进行视频恢复的软件，即使是那些被格式化、被病毒感染的视频都可以进行恢复。它的工作原理就是使用最新的碎片分析与处理技术，将遗留在瓷盘底部的视频碎片扫描出来，然后将其进行识别、拼接，最后整合导出。

打开软件之后，车主可以根据软件给予的提示选择合适的恢复模式以及存储设备，然后，软件就会进入扫描模式，在扫描完成后，车主选择需要恢复的文件，将其放置到存放目录中，再点击一下恢复。接下来等待一段时间之后，被删除的视频内容就会被恢复。