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行车记录仪录下的东西被覆盖之后，一般就找不回来了。不过要是删了文件但没被新内容覆盖的话，还是有救的。车主可以找专门恢复行车记录仪视频的软件，这种工具能处理丢失、损坏的录像，甚至格式化或者被病毒感染的视频也能试试。它的原理是用新技术把硬盘里残留的视频碎片扫描出来，识别、拼接好再导出来。

具体操作的话，下载软件后按提示选恢复模式和存储设备，然后软件就开始扫描。扫完之后挑需要的文件选个存放位置，点恢复按钮，等几分钟，删掉的视频就能找回来了。