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开车超过4小时不休息就算疲劳驾驶了。这种状态开车有多危险呢？驾驶员容易打瞌睡、四肢发软、注意力不集中、反应变慢，甚至脑子突然一片空白，手脚不听使唤，操作出现延迟或者失误，这些都是非常危险的，很容易引发交通事故。

哪些情况容易让人疲劳驾驶呢？主要有这几种：1.坐姿不舒服导致血液循环不好；2.连续开车超过4小时；3.睡眠不足；4.车里空气不流通，闷得慌。疲劳驾驶说白了就是长时间开车后，人的身体和精神状态都紊乱了，直接影响开车时的专注力、判断力和反应速度，驾驶技术也会明显下降。