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换备胎的步骤是这样的：1、先准备好千斤顶、扳手和备胎。2、用千斤顶把车顶起来，然后用扳手把坏胎的螺丝拧松。3、把所有螺丝都拧下来，卸下坏胎装上备胎。4、装好后要把螺丝重新拧紧，最后把千斤顶撤掉。备胎使用要注意：1、经常检查备胎状态。重点看胎压够不够、有没有破口或裂纹，胎纹磨到最低线前必须换新。如果侧面有小裂纹，就别拿它跑长途或上高速，容易爆胎。2、别让备胎沾油。轮胎是橡胶做的，油会腐蚀它。如果不小心沾到油，要用中性洗涤剂擦干净。3、备胎存放时间长了会老化。一般橡胶制品4年左右就开始老化，所以4年后不管用没用过都要换新的。